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EL ARTE DE CUIDAR A TU NIO INTERIOR: REENCONTRARSE CON UNO MISMO - YUVAL NOAH HARARI

EL ARTE DE CUIDAR A TU NIO INTERIOR: REENCONTRARSE CON UNO MISMO

Un nuevo libro lleno de sabidura del maestro budista Thich Nhat Hanh sobre el poder del mindfulness para sanar nuestras heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos.

El arte de cuidar a tu nio interiorse centra en las enseanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atencin plena para sanar aquellas experiencias traumticas de la infancia. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegra si se aprende a explorar, meditar y hablar de nuestras emociones. A travs de prcticas y ejercicios de respiracin y concentracin podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasin y reconciliacin con nuestro nio interior.

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Ficha técnica


  • Título: EL ARTE DE CUIDAR A TU NIO INTERIOR: REENCONTRARSE CON UNO MISMO
  • Autor: YUVAL NOAH HARARI
  • Editor: PAIDOS IBERICA
  • Los datos publicados: 2017
  • ISBN: 9788449333309
  • Formato de libro: EPUB, PDF, DOCx, TXT, MOBI, FB2, Mp3
  • Numero de paginas: 192 pgs. pages
  • Idiomas: Español
  • Editorial: remployworkers.info
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Tamaño del archivo: 4 mb

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15 comentarios


  • Banez

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      Responder · 2 · como · Seguir · 48 minutes ago
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    Responder · 2 · como · Seguir · 3 horas
  • Valladolid

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    Responder · 2 · como · Seguir · 3 horas
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    Responder · 2 · como · Seguir · 5 horas
  • Villagomez

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    Responder · 1 · como · Seguir · 1 horas
  • Moras

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    Responder · 5 · como · Seguir · 6 horas
  • Baquero

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    Responder · 1 · como · Seguir · 8 horas
    • Aguilar

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